English Magyar Русский Français  
 
Felnőttképzési nyilvántartási szám: 21250-2007
Ajurvédikus életmód és konyhatechnológia workshop
Ajurvédikus masszázs workshop
Aromaterápiás masszázs
Tantra
Csakra jóga
Gyerekjóga
Hangmasszázs
Kundalini energia meditáció
Satsang
Telihold meditáció
Jóga nidra
Pranayama - légzés
Rudraksh meditáció
Jógaterápia
Henna, a testfestés művészete
Henna (Mehndi)
Solah Shringar


 
Főoldal > Friss információk
2012.05.19.
Kaya Kalp Jóga: Az ősi egységből táplálkozó komplex jógarendszer
Interjú Sri Vijay Anand indiai védikus mesterrel
 
Sri Vijay Anand jógamester tradicionális védikus családban született Indiában. Jógázni négyéves korában kezdett, majd a védikus tudományok különböző ágait tanulmányozta, mint például az asztrológia, vasztu, jógaterápia, ájurvéda és a tantra.. Sokat utazott a Himalájában is, különösen olyan szent városokban, mint például Haridwar, Rishikesh, Varanansi, Devprayag, és Kedarnath. 
 

A Kaya Kalp jóga rendszerét kísérletként fejlesztettük ki, hogy az ősi védikus tudásrendszert a modern tudományágakkal integrálja.

Ez a holisztikus közelítés lehetővé tette olyan modernkori problémák kezelését, mint a stressz, pszichoszomatikus megbetegedések. A Kaya Kalp Jóga Akadémia ma már több mint 50 országban jelen van, és jógaoktatói tanfolyamokat, lelkigyakorlatokat, testmegfiatalító és családi harmónia szemináriumokat szervez. Azért, hogy az Akadémia munkáját Európában elősegítsék, a Rishikesh Nemzetközi Kulturális és Egészségügyi Alapítványt Magyarországon is bejegyeztették. A kulturális és egészségügyi munkák mellett az Alapítvány aktívan támogat humanitárius programokat is, mint például szegény és otthontalan gyermekek oktatása tbb országban. 

A Kaya Kalp jógarendszer mennyiben más, mint a Magyarországon eddig ismert többi (Hatha, Rádzsa, stb.) jóga?

A védikus tudás és  a jóga tudománya  eredetileg egy szerves egységet alkotott, mára azonban rengeteg részre, egymástól elkülönülő stílusokra szakadt. Az egységes ősi tudásrendszer alkotóelemeit önálló irányzatokként keltették életre. Így könnyebben vált közismertté, de nélkülözi az ősi egységes szemléletet, elmarad az ebből következő harmonikus eredmény, és választásra készteti az érdeklődőt olyan irányzatok között, amelyek tulajdonképpen egymást kiegészítő szerves egységet alkotnak. Például a Hatha jóga az ászanákra (testtartásokra), a Radzsa jóga a meditációra, a Bhakti jóga az odaadásra, a Karma jóga az önzetlen szolgálatra, a Djána jóga az intellektuális tudás gyakorlati bölcsességgé való átalakítására, a Tantra jóga a rituálékra fekteti a hangsúlyt, kiragadva azt az egységes egészből. A Kaya Kalp Jóga legfontosabb jellemzője, hogy a kezdeti egységből táplálkozik, a védikus bölcsesség tudását éppúgy célja megismertetni, mint a jóga, a meditáció, az energia harmonizáció... stb. művészetét, és elmélete a mértékletességen alapul. Az ájurvéda holisztikus szemlélete (a test, a lélek és a tudat összefüggő egységként való értelmezése) közérthetőbbé teszi mindenki számára testünk működésének titokzatos összefüggéseit, és segít a fő cél, a minden szinten megvalósuló harmónia megvalósításában. Segítséget nyújt abban, hogyan építsük be mindennapjainkba az ősi tudást, és miként kamatoztassuk azt testi, lelki egészségünk megőrzése, illetve annak elérése érdekében. A KAYA  testet, a KALP újraalkotást, azaz  a test megfiatalítását jelenti. A JÓGA szó pedig egységet, egyesülést jelent. Ezt  az egységet sokféle megközelítésben megtalálhatjuk. Ez egy fontos kulcsszó, ami összeköt, és nem pedig szétválaszt. A test és az elme egységbe hozásával módunk nyílik valódi énünk megismerésére. Az egyén és a kozmikus tudat egységének megvalósulásakor magunkat a nagy egység részeként értelmezzük. Harmonikusan egyesült  belső energiáink lelki nyugalmat, egyensúlyt, boldogságot, feltétel nélküli szeretetet és egészséget hoznak életünkbe.

E gyakorlati tudás elvezet a bölcsességig, ami segít megtalálni életünk igazi értelmét! 

Összefoglalva: a KAYA KALP JÓGA annyiban más, hogy az ősi védikus tudásrendszer mellett tartalmazza az összes ismert, elszakadt irányzat tudásanyagát komplex módon, egymással összefüggésben. Például a Hatha jóga ászanái erősítik, hajlékonyabbá teszik a testet, előkészítik a tanulót a légzőtechnikákra és a meditációra, az ájurvédából merített étrend és tisztító technikák egészségesebbé teszik, tantrikus technikái pedig energetizálják a testet, lelket, szellemet.

Mi adja az elméleti, filozófiai hátterét, amely nyilván India ősi védikus rendszeréből táplálkozik? Elméleti rendszerét alapvetően a négy Ashram határozza meg. Ezek szerint életünk négy fő szakaszra osztható, ezeket nevezzük Ashramoknak, amik a következők:

1) brahmacsarja, azaz diákévek

2) grihaszta, azaz háztartást fenntartó időszak

3) vanaprasta, azaz  erdőlakó

4)   szannyasza, azaz  a lemondás időszaka.

Alapvető kitétel az, hogy csak akkor léphetünk a következő életszakaszba, ha már megfelelően felkészültünk rá. Magyarázatra talán csak a két utóbbi szakasz szorul. 

A harmadik fázisban a családi és anyagi harmónia mellett a spirituális irányultság is fontos szerepet kap. Az utolsó szakaszban az anyagi világ szerepe fokozatosan csökken, és ezzel egy időben a spirituális rész válik egyre meghatározóbbá. E lassú átmenet végén lélekben is felkészülten juthatunk vissza oda, ahonnan jöttünk. Láthatóan a korszakok nagyon különbözőek, egyértelműen kitűnik, hogy más-más fő energiatípusra van szükségünk mindegyikben. A Kaya Kalp Jóga elméleti rendszere tudományos módon, energia igény szerint tanulmányozza az élet négy fázisát. Fontos célja, hogy felismerjük, mely életszakaszunkban melyik fő energiára érdemes koncentrálnunk. Segítségünkre van mindez abban, hogy megtaláljuk és harmonizáljuk külső és belső energiáinkat.  

A védikus kor tudósai felismerték annak jelentőségét, hogy megértsék az ember kapcsolatát az Univerzummal. A természet energia elveinek megértése már akkor megfogalmazódott határozott cél volt, hiszen látták, a természet mindig egyensúlyban van, harmonikus, és önfenntartó, azaz külső segítség nélkül, „természetesen" működő. A természet része vagyunk, (aminél a négy életszakasz a négy évszakra vetíthető), de testünk nem önfenntartó. Nagyon sok múlik azon, hogy milyen anyagfelhasználás mellett (étel, levegő, víz…), mekkora teljesítményt, energiahozamot tudunk elérni, vagyis mekkora a hasznosítás mértéke. Ahhoz, hogy mindez egyensúlyban legyen, megfelelő prána (életenergia) bevitel is kell, és mindez azért is fontos, mert egyértelmű, hogy a betegségek energia és prána hiány következtében alakulnak ki. Így már jobban érthető, miért nagyon fontos kérdés ez, és miért vannak úgy megtervezve a jóga gyakorlatok, hogy a pránát a test minden részére segítsenek eljuttatni. Az elmélet lényege, hogy a KAYA KALP JÓGA rendszerében törekszünk arra, hogy a test energiáját harmóniába hozzuk a természet energiájával, és a természet energiáit saját harmonizálásunkra hasznosítsuk. 

A Kaja Kalp Jóga komplex rendszer, melyek a részei, s ezek milyen módon függnek össze egymással?

A Kaja Kalp Jóga  mint már említettük, az ősi egységből táplálkozik, tanulmányozásával elmélyedhetünk az eredeti védikus bölcsességben.  

Legfontosabb részei a következők:

Jóga gyakorlatok , légzéstechnikák A jóga szó egységet, egyesülést jelent. A test és az elme, az egyéni és a kozmikus tudat, egységbe hozására, harmonizálására utal. A gyakorlatok, vagyis az ászanák segítenek testünk rugalmasságának megőrzésében, egészségünk megtartásában, betegségekből való kigyógyulásban, belső harmóniánk megtalálásában, a testünk felett való uralom megszerzésében, és energiáink harmonizálásában A pranayama, a légzés tudománya is segítségünkre van mindezek eléréséhez. Jelenti a légzés megnyújtását, kiterjesztését, kontrollálását, azaz tökéletesítését, és lehetőséget ad a meditatív állapot eléréséhez. A meditáció az egyik leghatékonyabb relaxációs technika, mely mély ellazulást eredményez, feltölt, és fokozza a szellemi energiát.

Tantra technika A tantra speciális, misztikus technika, ami tudatunk kiteljesítését foglalja magába. Ezzel a módszerrel a megszerzett belső harmóniát környezetünkre is kiterjeszthetjük, új dimenziók nyílnak gyakorlásával az örömszerzés terén, ami igen fontos a családharmónia megvalósítása  és megtartása érdekében.

Ájurvéda technika Az ájurvéda kifejezés jelentése: "az élet tudománya". India ősi szanszkrit nyelvű írásaiban, a Védákban megtalálhatjuk filozófiai magyarázatait, és a gyógyító technikák leírásait. Az ájurvédikus gyógykezelés elsősorban a méreganyagok eltávolítását tűzi ki célul, maid a szervezet egyensúlyának, egészségének helyreállítását. Holisztikus szemléletű, a test, a lélek és a tudat harmonikus összhangját célozza megvalósítani.

Vasztu A térrendezés ősi indiai művészete több mint ötezer éves tudomány. A Vastu Shastra, a világ legősibb építészeti elmélete környezetünket harmonizálja.  Hasonló a kínai Feng Shuihoz, de részleteiben jelentősen eltér. A Vasztu alapja öt elem: a föld, a víz, a levegő, a tűz és a tér.

Asztrológia

Az asztrológia szó a csillagok tudományát jelenti. Ez a tudomány az égitestek helyzete és a földi történések közti összefüggéseket vizsgálja. A ránk ható univerzális törvényszerűségeket elemzi. Az összefüggések felismerése segít minket karmikus energiáink harmonizálásában.

Ezek a technikák szorosan összefüggenek, szervesen kiegészítik egymást, és mind azt szolgálják, hogy harmonikusan tudjuk beteljesíteni életszakaszainkat. Étkezésünk például befolyásolja a tudatunkat, légzésünkkel hatást gyakorolhatunk az idegrendszerünkre, stb. Holisztikus megközelítésben tekintve önmagunkra, azért is kell tökéletes állapotban és tisztán tartanunk testünket, mert a test a lélek temploma, így ügyelnünk kell rá, hogy méltó legyen e feladatra egész életünk során.

Számomra megengedőbbnek, ha úgy tetszik, „szabadelvűbbnek" tűnik a többi jógarendszernél.

Nem állít nehezen leküzdhető akadályokat a tanítványok elé. Felvetődik a kérdés: Ez a „szelíd út" is ugyanoda vezet, mint amelyek komoly erőfeszítést, lemondást, hosszaselőtanulmányokat követelnek?

A Kaya Kalp Jógát az ősi tudományos ismeretek és a modern természettudományok birtokában alkották meg. Fontos volt bizonyos aktualizálás, hiszen a több ezer éves múlt, a világ állandó változása e téren is megköveteli a megújulást. Ahhoz, hogy a jóga minél közismertebb legyen, jótékony hatását minél többen érezhessék, olyan kezdő utat mutat a Kaya Kalp Jóga, ami mindenki számára járható. Az ebből adódó önbizalom, sikerélmény, jobb közérzet megtapasztalása után szívesen fog a jógázó komolyabban elmélyülni a témában, érdeklődni fog az elmélet iránt is, érdekelni fogják az  összefüggések, és tudása mélyülésével önként fog fokozatosan haladni a komoly erőfeszítést igénylő feladatok felé, és ezen az úton végig számíthat segítségre. Nem kell hosszas előtanulmányokat követelni tőle, hiszen kíváncsisága hajtani fogja őt annak megszerzésére. Aki nem így halad, azt hiába kényszerítik szigorú szabályozással, nem leli örömét benne, és abba fogja hagyni, ami nem cél.

Tudomásul kell venni, hogy a mai kor embere nem szereti a kötöttségeket, alkalmazkodnunk kell ehhez, és olyan lehetőséget mutatni, ahol saját tempója, igénye, időbeosztása szerint haladhat, és önmagának állítja fel a követelményeket. Erős ösztönző hatása van a csoporttársak  látható fejlődésének is! Az egyetlen akadályt a személyben felmerülő egyéni gátak jelentik. Ha le tudja építeni saját akadályait, a lehetőségek határtalanná válnak. Ez nem könnyű feladat, még ha annak is tűnik! De ez a szabadság, a döntéshozás szabadsága páratlan a jógarendszerek területén. A nehezen leküzdhető akadályok elrettentik az embereket, a cél viszont az, hogy minél többen naponta jógázzanak, akár csak kezdő szinten, de rendszeresen, és szervezetük alapműködésének megértése után megtegyék azokat az apró változtatásokat a hétköznapokban, amik nem esnek nehezükre, de a gyakorlatok végzése mellett így már rengeteget tehetnek egészségük, kiegyensúlyozott jövőjük  érdekében.

Ez a rendszer mértékletességre int, az „arany középút" elvét vallja. Tantrikus elemei teszik sajátossá, „szelídebbé" ezt az irányzatot.  A kérdésre válaszolva, hogy „ez az út is ugyanoda vezet-e mint a többi" a válasz: igen, azzal a különbséggel, hogy nagy hangsúlyt fektet a célok túlzott erőfeszítés nélküli elérésére, így  azokat gyorsabban és könnyebben, örömtelibb módon lehet  teljesíteni.

Civilizációnk figyelme alig több mint egy évszázada fordult India ősi tudományai felé. Véleménye szerint mi lehetett ennek a fő oka? Az európai ember elbizonytalanodott saját ismereteiben?  

A mai világban tapasztalt tudományos forradalom elindulása előtt a társadalmak sokkal harmonikusabbak, kiegyensúlyozottabbak voltak.  Az emberek képesek voltak harmonizálni a test bioritmusát a természet ritmusával, amely belső harmóniát, jó egészséget, egyensúlyt eredményezett.  

A nagy változás feszültség forrása lett, a modern tudomány és technológia fejlődése folyamatos versenyhelyzetet teremtett.  Mindez jelentős könnyítést hozott az emberek életébe, ami látszólag egyre jobb életminőséget eredményezett. A háztartások gépesítése, a gyorsabb közlekedés elvileg egyre több szabadidőt biztosít mindenkinek, és lehetőséget ad egy tartalmasabb életre. Ehelyett a birtoklási vágy egyre nagyobb költségekbe veri a családokat, az ehhez szükséges pénz előteremtése minden szabadidőt és energiát leköt, és a helyzet természetes velejárója lesz a stressz. Gyorsan kialakul, de kezelésére nem adódott ugyanilyen ütemű  modern segítség.  Az emberek nehezen tudják oldani a feszültséget, így együtt élnek vele, mint szükséges rosszal.

A nyugati orvoslás jelentős térhódításával, a modern gondolkodásmód, és az ezzel járó rohanó életstílus meghatározóvá válásával az utóbbi generációknak nem természetes, gyakran ismeretlen az öngyógyítás lehetősége. A legtöbben tabletta formájában, kívülről várják a gyors megoldást belső problémáikra. Az azonnali eredmény ígérete sokszor elhomályosítja azt a tényt, hogy a kemikáliák nem mentesek a mellékhatásoktól, és csak tüneti kezelést adnak, vagyis nem oldják meg, csak elnyomják a problémát. Ez a felismerés, és az ősi módszer eredményessége is oka az ájurvéda felé fordulásnak. Sokan emlékeznek még, hogy dédanyáink hatásos, de feledésbe merült módszerekkel csillapították a lázat, fájdalmat. Ezek az emlékek is fokozzák  a természetes hatékonyság iránti érdeklődést.

A tudományos fejlődés az egyén figyelmét kifelé, a külsőségek felé  irányította, míg a védikus bölcsesség alapköve, hogy megismerjük  önmagunkat, szánjunk időt a feltöltődésre, belső, lelki gazdagságra törekedjünk, és valódi értelme legyen életünknek. Az európai embereknek van erre igényük! A modern kutatások eredményeként a nyugati orvoslás mára elismerte az addig tagadott pszichoszomatikus betegségek valódiságát, másképp fogalmazva, a holisztikus szemlélet alapját. Az ájurvéda 5000 éve gyógyít ezen alapvető tény alapján!

A megoldást kereső emberek a modern technika, az Internet segítségével gyorsan tudomást szerezhetnek a védikus tudományról. Érdekes helyzet ez, és bizonyítja, megfér egymás mellett ősi tudomány és modern technika, nem kell semmit elutasítani, hanem mindenből a jót, észszerűt kiszűrni, és a mértéklétesség és a józanész elvét szem előtt tartva javunkra fordítani. Bizonyos esetekben nagy szükség van az orvosi segítségre, például életmentő beavatkozások alkalmával. Az indiai  ősi orvoslás a megelőzésre fekteti a fő hangsúlyt, hogy ne legyen szükség  ilyesmire. Egyre többen keresik a lehetőséget arra, hogy időben kezükbe vehessék és irányíthassák sorsukat. Az emberek egyre nyitottabbak, önállóságra vágynak, el akarják kerülni a kiszolgáltatottságot, tudatosan akarnak élni, választ kapni miértjeikre, és megismerni önmagukat.  A modern világ szabadsága és India ősi tudománya szerencsére lehetőséget ad erre!

Néhány évtizeddel ezelőtt az alternatív társadalmi és kulturális törekvések (ellenkultúra, beat és hippi mozgalom) a „fogyasztói társadalom" ellen próbálta felhasználni az indiai bölcselet elemeit is, talán nem minden alap nélkül. Napjainkra viszont mintha megszűnt volna ez az ellentét. Ön hogyan látja ezt?  Elképzelhető-e a jóga (s a mögötte lévő élet-és világszemlélet) és a teljesítmény- és sikerorientált európai gyakorlat egyidejűleg?

A fogyasztói társadalom számos olyan kérdést megoldott, amire nem is lett volna szükség. Felborította a természet kiegyensúlyozott rendjét, és mértéktelenül kihasználta azt. Pedig nem az lenne a dolgunk, hogy uraljuk és kizsákmányoljuk a természetet, hanem hogy  hálával fogadjuk amit nyújt nekünk, és ha kapunk valamit, viszonozzuk is azt, hogy az egyensúly meglegyen! Az energia áramlása akkor ideális, ha oda-vissza irányú, tehát folytonos körforgásban van.

A tudományos fejlődés következtében télen is ehetünk epret, a tűz energiája nélkül, mikróban melegíthetjük ételeinket,  kényelmesen utazhatunk, a mozgást nélkülözve, és lámpáinkkal nappalt csinálhatunk az éjszakából.. A „ ha elromlott, dobd el, vegyél újat" szemlélet elképesztő tömegcikk gyártást  és hulladék felhalmozódást eredményez. A gazdasági érdekek háttérbe szorítják a hosszú távú következményeket, amik most már tagadhatatlanul megmutatkoznak. Kihasználják, eltiporják egymást az emberek, mély szakadék van az életszínvonalak között. Az eredményesség, a siker  a maga helyén jól kezelve egyáltalán nem idegen a jóga szemléletétől. Képzeljük csak el, mennyivel felemelőbb, tartalmasabb lenne egy-egy kiemelkedő teljesítmény nyújtotta öröm az odaadó, önzetlen szolgálattal ötvözve, ami erős energiaáramlást tartana fenn!

Rengeteg energiát pazarolunk felesleges dolgokra, miközben adottak a kézenfekvő  lehetőségek. A természet mindenkinek megadja azt, amire szüksége van, és akkor, amikor az hasznos számára. A nyári gyümölcsök hűtik a szervezetet, értelemszerűen ne télen fogyasszuk őket!  A magyar emberek számára az itt termő gyümölcsök, legfőképpen az alma tartalmazza a megfelelő vitaminokat, és addig, míg természetes formájában fogyasztható. A gabonafélék általában fűtenek, télen elérhetőek és hasznosak. Az évezredeken át csiszolódott bölcsességekre hallgatva nem kellene gondolkodnunk a tartósításon, kontinenseken keresztül való szállításokon, ízfokozáson, és ételeink nem túlélésünket, hanem táplálásunkat szolgálnák, és szabadidőnket testi- lelki fejlődésünk, feltöltődésünk töltené ki. Aki egyszerűen, logikusan, a természetet tisztelve, észszerűségét elfogadva gondolkodik, máris ájurvédikus szellemben él, és sokat tehet életminősége javítása érdekében.

A jógát  és a védikus tudásrendszert azért is érdemes integrálni a mai világba, mert a belső harmónia megteremtése külső harmóniát, békét eredményez. Végiggondolva a mai társadalmak legfőbb problémáit, világosan kiderül, mindezek elkerülhetőek lettek volna az ősi bölcseletek szem előtt tartásával!

Ha össztársadalmi szinten még nem is elég közismertek a jóga technikák,  a sikeres emberek egy része ismeri és szívesen alkalmazza is azokat a  légző- és egyéb védikus technikákat, amelyekkel üzleti tárgyalásai során irányító helyzetbe kerülhet, és a megfelelő időben könnyedén aktivizálni tudja tartalék energiáit is. A siker érdekében alkalmazzák tehát az ősi tudást, de persze szeretik ezt titokban tartani, hogy előnyös helyzetük megmaradjon üzletfeleikkel szemben.

Megalapozottan állíthatjuk, a sikerorientált, modern életvitel sokkal energikusabb, természet közelibb, gazdaságosabb, egészségesebb, kiegyensúlyozottabb, tehát eredményesebb lehetne a humánus beállítottságú védikus tudományok ismereteinek felhasználásával!  

Az európai embereknél a legritkább erények közé  tartozik a türelem. Mindenki azonnali, látványos eredményt vár. Nem okoz a jóga csalódást sokaknak a kezdeti lelkesedés után?     

A Kaja Kalp kezdő jógagyakorlatok szinte azonnali sikerélményt adnak, hiszen technikailag szándékosan úgy vannak összeállítva, hogy ne okozzanak nehézséget, viszont kedvet csináljanak a folytatáshoz, és eredményességük gyorsan érezhető legyen. Növelik az állóképességet, energetizálnak, nyújtják az izmokat,  szisztematikusan haladva az egész testet felfrissítik, és végül kellemesen ellazítanak.

A jóga nagy előnye, hogy a gyakorlónak nagyfokú függetlenséget ad.  A helyes technika megtanulása után mindenki egyedül, saját otthonában végezheti, nem szükséges az órákon való állandó részvétel.  

Ennek ellenére az a tapasztalat, hogy szívesen járnak jógázóink óráinkra hetente egyszer legalább, mert a közös gyakorlás, és a tanáraink által vezetett órák meghitt hangulata vonzza az embereket. Fontos többlet ekkor az is, hogy menet közben minden gyakorlatot részletesen elmagyaráznak, hiszen a testre gyakorolt hatásmechanizmus megértése segíti a feladat pontos végrehajtását, és növeli a hatásfokot. Különösen a kezdők számára rengeteg új, értékes információ és tanács hangzik el, ezek miatt is nagyon kedveltek óráink.    

A Kaya Kalp rendszer kimondottan ajánlott az európai emberek számára, akik megértve a jóga lényegét, a gyakorlatok és a szemléletváltás által más területen is türelmesebbé, befogadóbbá tudnak válni. Aki például megtapasztalja a tudatos relaxáció élményét, és megérzi felüdítő, feltöltő hatását, örömmel fog időt szakítani rá, és elindul azon az úton, ahol az első lépés a saját magunk iránt tanúsított türelem.   

A jógázás jó közérzetet biztosít, testünk rendszeres „karbantartására” irányítja a figyelmet, és lelkileg is kiegyensúlyoz. Aki tapasztalta már mindezt, azt nem kell buzdítani a rendszeres gyakorlásra, és a pozitív hatást tapasztalva már nem is türelem kérdése a folytatás.   

A fiatalság és az egészség megőrzése természetes emberi vágy. De nem érzi-e úgy, hogy sokan az eddigi módszerek, terápiák sikertelensége miatt fordulnak a jóga felé? 

A jógát mindenképp az „ eddigi” módszerek közé kell sorolnunk, hiszen már 5000 éve van lehetőség a gyakorlására, nem ismerünk régebbi fiatalító technikát.

Nem csak a sokáig áthidalhatatlan, igen nagy földrajzi távolság szabott határt régebben a jóga elterjedésének, hanem a kulturális különbségek is. Mára ezek az akadályok elhárultak, és adott a lehetőség, hogy az évezredek alatt csiszolódott bölcsességet és tapasztalatokat felhasználjuk egészségünk és fiatalságunk megőrzése érdekében. 

Ha valaki megoldást keres egy problémára, manapság természetes, hogy kipróbálja a reklámok által kínált termékeket. A modern terápiák hatása rövid távú, mert csak tüneti kezelést adnak. A kemikáliák használata például az arcon nagyon kockázatos is. Mindezeket hamar felismerve, szívesen fordulnak az emberek a természetes és hatékony módszerek felé. Ha a modern kozmetikumok kipróbálása után dönt és kitart valaki a jógaterápia mellett, akkor ő más lehetőségek ismeretének birtokában határozott így, és az annál nagyobb öröm, és bizonyíték a módszer hatékonyságára!  

A Kaya Kalp Jóga legfőbb gyakorlatai a test megfiatalítását célozzák és eredményezik. Egy érthető példával bemutatva: a fordított testhelyzetben végzett gyakorlatok során ellenkező irányban hat ránk a gravitáció, ami arcunkon kívül belső szerveinkre is jótékony hatással van. A jóga mellett az ájurvédikus masszázs, a tisztító technikák és étkezési tanácsok együtt komplex és eredményes rendszert alkotnak. Így őrizhetjük meg egyszerre egészségünket és fiatalságunkat is!  

A jógának azért is célja mindez, mert rendszeres gyakorlása kitágítja lehetőségeinket, meghosszabbítja életünket, amit nem mindegy milyen fizikai, energetikai és mentális állapotban töltünk majd el. 

A világ több, mint 50 országában tanított már. Ennek tükrében hogyan látja a magyarokat, egyáltalán Magyarországot?   

Szerencsére nagyon sok spirituális érdeklődésű emberrel találkoztam Magyarországon. A magyarok azt hiszem lelkük mélyén alapvetően spirituális beállítottságúak. Ez nem véletlen, hiszen mint tudjuk, ennek igen régre nyúló  gyökerei vannak. A természetes gyógyítás fontos része volt az ősi magyar kultúrának. Azonban, talán a modern világ, vagy a történelem hatása, egészen az utóbbi időkig erőteljesen elfedte mindezt. Szerencsére manapság egyre többen válnak nyitottá és érdeklődővé az olyan ősi, az eddigitől eltérő életstílusbeli, természet közeli és spirituális ismeretek iránt, mint amit például a jóga és a védikus tudományok is adhatnak.

Magyarország csodálatos hely, és az energia szempontjából egyedülállóan különleges helyen terül el. A misztikusan hangzó, de igen kifejező nevű  Dobogókőn található a Föld szív csakrája, ahol érezhető is a pozitív energia magas rezgése, ami az egész Kárpát-medencét ellátja energiával. Nem véletlen, hogy magyarországi látogatása során a Dalai láma is méltó tisztelettel látogatott el e csodálatos és rengeteg titkot rejtő helyre.

Nagyon sok lehetőség van Magyarországon a természetes módon való gyógyulásra. Sehol máshol nincs ennyi gyógyhatású termálfürdő, barlang, stb., amelyek mind a Föld gyógyító erejéből töltődnek fel. A természetes gyógymódok támogatják egymást, a gyógyfürdők hatását a védikus tudásrendszerrel (jógával és ájurvédával) kiegészítve nagymértékben fokozhatjuk.

Ön a jógával gyermekkora óta foglalkozik. Meséljen a tapasztalatairól és a tevékenységükről! 

Tradicionális védikus családba születtem Indiában. Jógázni 4 éves koromban kezdtem és a védikus tudományok különböző ágait tanulmányoztam, mint például az asztrológia, vasztu, jógaterápia, ájurvéda és a tantra. Sokat utaztam a Himalájában is, különösen olyan szent városokban, mint például Haridwar, Rishikesh, Varanasi, Devprayag és Kedarnath.

A Kaya Kalp Jóga rendszerét kísérletként fejlesztették ki, hogy az ősi védikus tudásrendszert a modern tudományágakkal integrálja. Ez a holisztikus közelítés lehetővé tette, hogy olyan modernkori problémákat hatékonyan kezeljünk, mint a stressz, pszichoszomatikus megbetegedések.

A Kaya Kalp Akadémia ma már több, mint 50 országban jelen van és jógaoktatói tanfolyamokat, lelkigyakorlatokat, testmegfiatalító és családi harmónia szemináriumokat szervez. Azért, hogy az Akadémia munkáját Európában elősegítsük a Rishikesh Nemzetközi Kulturális és Egészségügyi Alapítványt Magyarországon is ezelőtt bejegyeztettük.

A kulturális és egészségügyi munkák mellett az Alapítvány aktívan támogat humanitárius programokat is, mint például szegény és otthontalan gyermekek oktatása több országban. 

 
 
Főoldal | Friss információk | Kapcsolat | Honlaptérkép | Órarend | Kapcsolat | Jelentkezés | 200 órás Sanjeevani Kriya kurzus | 300 órás Tantra Kundalini jóga oktató - mester képzés | Akkreditált jóga mester képzés | 200 órás Lélekterápia (Karma terápia mester) tanfolyam | Sanjeevani Kriya (Kundalini Jóga) | Vasztu jóga | Ajurvéda | Speciális órák/workshopok | Kaya Kalp Jóga workshop | Indiai konyhaművészet tanfolyam | Shringar | Rishikesh Alapítvány | Védikus tudásrendszer | Login | Menu statistic | Sri Vijay Anand | Vasztu | Védikus Tudásrendszer | Kaya Kalp Jóga | Kaya Kalp Ayurvéda | Kaya Kalp Tantra | Dhanvantri kriya | Ayurvedic diet | Ayurvedic cooking | Ayurvedic massage | Sanjeevani Kriya | Shambhavi kriya | MahaVidya | Family harmony | Kundalini meditation | Rudraksh meditation | Om chakra meditation | Mudras | Yoga nidra | Yogatherapy | Pranayama | Stress Management | Weight Management | Aromatherapy | Dance Therapy | Music Therapy | Vedic Astrology | Vedic Architecture | Vedic Palmistry | Vasztu | Vasztu | Kaya Kalp Akadémia | Katona Ágnes | Katona Ágnes magyarországi koordinátor | Ajurvédikus életmód és konyhatechnológia workshop | Ajurvédikus masszázs workshop | Aromaterápiás masszázs | Tantra | Csakra jóga | Gyerekjóga | Hangmasszázs | Kundalini energia meditáció | Satsang | Telihold meditáció | Jóga nidra | Pranayama - légzés | Rudraksh meditáció | Jógaterápia | Henna, a testfestés művészete | Henna (Mehndi) | Solah Shringar |