CSAKRA JÓGA - CSAKRA TERÁPIA Intenzív csakra jóga tanfolyam (gyakorlat) és szeminárium (elmélet)! Csakra Jóga workshop: 2012. március 18. Helyszín: Rishikesh Védikus Akadémia, Budapest 2. ker. Garas utca 4. Regisztráció, információ: E-mail: kayakalpyoga@gmail.com Telefon: +36(20)252-9979 A csakra jóga bevezető kurzus áttekintést ad a 7 fő csakráról, azok jellemzőiről, és bemutat néhány technikát, amellyel egyensúlyban tudjuk tartani a csakráinkat. A csakra jóga bevezető tanfolyam során megismerkedhetünk a csakrák jellemzőivel, elhelyezkedésével, és funkcióival. Megtudhatjuk, miért fontos egyensúlyban tartani a csakráinkat, milyen tünetei vannak a csakrák kiegyensúlyozatlanságának. Megtanulunk olyan technikákat (ászanák, légző gyakorlatok, meditációk, mantrák, mudrák), amelyek segítségével kiegyensúlyozhatjuk a csakráinkat. A kurzus során alap energetizáló és csakra kiegyensúlyozó gyakorlatot végzünk, majd egy csakra teszt segítségével felmérjük csakráink állapotát. Utána egy-egy adott csakrával dolgozunk és különböző technikákat alkalmazunk annak kiegyensúlyozására.